• 0934 141 866
  • chung.vu@atlasfinefood.com

Hạt chia Úc 1Kg

Hạt chia Úc 1Kg

147.000vnđ /Pkt

Thành phần: Hạt chia 100%.

Khối lượng tịnh: 1Kg/túi.

HDSD: Chế biến tùy thích.

Bảo quản: Nơi khô ráo, sạch sẽ, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp và nhiệt độ cao.

Thời hạn SD: 18 tháng kể từ ngày sản xuất. Hạn sử dụng được ghi trên bao bì sản phẩm.

Xuất xứ:  AUSTRALIA.

Hết hàng

Compare

Hạt chia có tác dụng gì? Sử dụng hạt chia như thế nào để giảm cân hiệu quả? Mua hạt chia ở đâu chất lượng? Đó chắc hẳn là những thắc mắc chung của nhiều người. Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp tất cả những thắc mắc trên.

Hạt chia có tác dụng gì?

Những công dụng của hạt chia
Hạt Chia

Trong hạt chia có chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng đối với cơ thể như chất xơ, axit béo omega 3, các loại vitamin, protein, mangan, magie và một số thành phần khác. Đặc biệt, trong hạt chia có chứa hầu hết các loại axit amin thiết yếu, chính vì vậy nó được xem như một siêu thực phẩm.

Những thành phần này có vai trò bảo vệ cơ thể khỏi nhiều bệnh lý khác nhau, bao gồm bệnh tiểu đường, tăng cân, béo phì, và những vấn đề liên quan tới tim mạch.

1. Hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Nếu như có ai đó hỏi hạt chia có tác dụng gì thì bạn có thể trả lời ngay cho họ đó là nó giúp giảm cân vô cùng hiệu quả.

Bạn có biết vì sao những thực phẩm giàu chất xơ luôn có trong danh sách thực đơn của những người đang giảm cân không? Đơn giản vì chất xơ là yếu tố giúp bạn có cảm giác no lâu hơn. Trong khi đó, hạt chia là thực phẩm có lượng chất xơ dồi dào, nhiều hơn cả lúa mạch hay yến mạch.

Bên cạnh đó, khi kết hợp với nước, hạt chia sẽ phình to hơn, điều này làm cho bạn nhanh no hơn. Tiêu thụ hạt chia cũng giúp cho quá trình đốt mỡ thừa trong cơ thể diễn ra nhanh hơn. Điều này giải thích vì sao nhiều người lại thích sử dụng hạt chia trong quá trình giảm cân.

2. Hạt chia giúp thanh lọc cơ thể

Thường xuyên sử dụng hạt chia sẽ giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ những độc tố theo đường tiêu hóa ra ngoài. Không những vậy, khả năng kháng viêm của hạt chia còn giúp bảo vệ các tế bào khỏi bị tổn thương. Sức khỏe tổng thể sẽ được cải thiện khi các tế bào bên trong khỏe mạnh.

3. Có lợi cho bệnh tiểu đường

Chế độ ăn cung cấp đủ lượng chất xơ cần thiết cho cơ thể sẽ hạn chế sự phát triển của bệnh tiểu đường nhờ vào khả năng kiểm soát tốt lượng đường trong máu.

Khi tiếp xúc với nước, hạt Chia sẽ tạo ra một lớp gel xung quanh. Khi đi vào cơ thể, lớp gel này sẽ giúp bao tử hấp thụ đường chậm hơn, khiến lượng đường trong máu ổn định sau khi ăn.

4. Sức khỏe tim mạch

Lượng cholesterol cao trong cơ thể là nguyên nhân chính dẫn tới những vấn đề liên quan tới tim mạch, đặc biệt là những người cao tuổi, người bị huyết áp cao. Một chế độ ăn uống bao gồm những thực phẩm lành mạnh có thể giúp cân bằng lượng  cholesterol trong cơ thể.

Hạt chia có chứa axit béo Omega 3, chất xơ – hai yếu tố giúp giảm lượng cholesterol xấu, cholesterol toàn phần và tăng lượng cholesterol tốt trong cơ thể.

5. Hạt chia có tác dụng gì đối với bà bầu và thai nhi?

Hạt chia tốt cho bà bầu và thai nhi
Hạt chia tốt cho bà bầu và thai nhi

Trong những loại hạt tốt cho phụ nữ mang thai thì hạt chia là thứ không thể thiếu. Chứa hai thành phần là axit béo Omega 3 và Folat, đây là hai yếu tố có vai trò quan trọng đối với sự phát triển não bộ của thai nhi.

Những chất như sắt, magie, photpho… có trong hạt Chia cũng giúp tăng cường sức khỏe của các mẹ trong giai đoạn này.

6. Tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa

Hệ tiêu hóa khỏe mạnh sẽ giúp cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng cũng như đào thải các độc tố ra ngoài một cách hiệu quả hơn. Từ đó sức khỏe tổng thể cũng được cải thiện.

Trong hạt chia chứa cả chất xơ hòa tan và không hòa tan, giúp hệ tiêu hóa hoạt động ổn định, ngăn ngừa các vấn đề liên quan tới đường ruột.

Sử dụng hạt chia như thế nào để giảm cân hiệu quả?

Nước uống hạt chia giúp giảm cân hiệu quả
Nước uống hạt Chia giúp giảm cân hiệu quả

Có thể sử dụng hạt chia theo nhiều cách để giúp giảm cân hiệu quả. Có thể pha với nước uống trước các bữa ăn, dùng chung với sữa chua hay thêm vào những món ăn nhẹ như salad.

Chi tiết về cách giảm cân với hạt chia: https://atlasgarden.vn/su-dung-hat-chia-the-nao-de-giam-can-hieu-qua/

Mua hạt chia chất lượng ở đâu?

Hiện nay tại Việt Nam, mọi người có thể dễ dàng mua hạt Chia để sử dụng. Có hai loại chính đó là hạt chia Úc và hạt Chia Mỹ, trong đó hạt Chia Úc là loại phổ biến và được nhiều người yêu thích hơn.

Nếu bạn vẫn chưa biết nên mua ở đâu thì có thể đặt mua sản phẩm hạt Chia Úc tại Atlas. Sản phẩm được nhập khẩu trực tiếp, có số công bố chất lượng an toàn thực phẩm nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng. Bạn có thể đặt hàng trực tiếp tại website hoặc liên hệ Hotline để được tư vấn chi tiết về sản phẩm.

Đánh giá

Chưa có đánh giá nào.

Chỉ những khách hàng đã đăng nhập và mua sản phẩm này mới có thể đưa ra đánh giá.

You may also like…

  • công dụng của hạt lanh

    Hạt lanh Linseed 1Kg

    231.000vnđ /Túi
  • Hạt thông mỹ

    Nhân hạt thông 1Kg

    1.330.000vnđ /Túi
  • nhân hạt bí xanh

    Nhân hạt bí xanh 1Kg

    308.000vnđ /Túi
  • hạt yến mạch cán dẹt

    Hạt Yến mạch cán dẹt Rolled Oats 1Kg

    130.000vnđ /Pkt

Đăng ký nhận tin

    Shoping Cart

    Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.