9 Lợi ích sức khỏe của sữa hạnh nhân dựa trên khoa học Sữa hạnh nhân là một thức uống bổ dưỡng, ít calo và là một trong những loại sữa hạt phổ biến nhất trên thế giới. Nó được làm bằng cách... Xem thêm
Sự khác nhau giữa bệnh tiểu đường loại 1 và loại 2 Có hai loại bệnh tiểu đường chính là loại 1 và loại 2. Cả hai loại bệnh tiểu đường đều là bệnh mãn tính ảnh hưởng đến cách cơ thể... Xem thêm
Lợi ích từ trái cây khô Cho dù rắc lên trên lớp ngũ cốc yêu thích của bạn hay được thưởng thức khi đang di chuyển như một món ăn nhẹ lành mạnh, thì trái cây... Xem thêm
Tại sao chất xơ lại quan trọng? Và cách để có nhiều chất xơ hơn Hầu hết chúng ta đều biết rằng chúng ta cần một lượng chất xơ nhất định trong chế độ ăn uống hàng ngày của mình. Nhưng chính xác thì chất... Xem thêm
14 Mẹo nhỏ giúp nấu ăn ngon như đầu bếp nhà hàng Nấu ăn là một nghệ thuật và người đầu bếp là một nghệ sĩ. Để có một bữa ăn ngon đòi hỏi nhiều công đoạn khác nhau, từ việc chuẩn... Xem thêm
Kinh nghiệm làm bánh dành cho những người mới Đối với những người yêu thích làm bánh thì việc làm bánh là cả một quá trình trải nghiệm tuyệt vời. Cũng giống như nhiều công việc khác, muốn có... Xem thêm
Tại sao bạn nên ăn các loại hạt nhiều hơn? Nếu các loại hạt không có trong danh sách ăn nhẹ thường xuyên của bạn, thì bạn đang bỏ lỡ nguồn dinh dưỡng giúp chống lại bệnh tật như sức... Xem thêm
Cách phân biệt hạt cumin với hạt caraway và hạt fennel Hạt thì là cumin (thì là Ai Cập), hạt caraway (thì là Ba Tư) và hạt thì là tây (fennel) là 3 loại hạt thường bị nhiều người nhầm lẫn... Xem thêm
Bí quyết làm sữa hạt bổ dưỡng ngay tại nhà Sữa hạt không có gì mới. Trên thực tế, sữa hạt đã có từ nhiều năm trước đây. Bạn có thể dễ dàng tìm mua chúng ở các siêu thị... Xem thêm
Cách dùng dầu oliu trong nấu ăn tốt cho sức khỏe Là một loại dầu hoàn toàn từ tự nhiên, chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe nên dầu ô liu ngày càng được nhiều người lựa chọn... Xem thêm
Những nguyên liệu làm bánh cơ bản cho người mới bắt đầu Để có thể làm được những chiếc bánh thơm ngon bắt mắt thì bước cơ bản nhất là bạn phải biết được những đặc điểm của các nguyên liệu làm... Xem thêm
Những lợi ích sức khỏe của các loại đậu Các loại đậu là một trong những loại thực phẩm đa năng và được sử dụng phổ biến trên khắp thế giới. Đây là thực phẩm chứa nhiều chất dinh... Xem thêm